Bajando la intensidad, sólo hice una hora de pole.
En el pole hay diversos "sabores", hay pole dance, pole fitness, pole heels, cuando yo me refiero a "pole", me refiero a Pole Fitness, ya que a diferencia de los otros no hay casi nada de baile, aunque en ocasiones si llegamos a tener unos minutos al final de la clase para poder ver qué tan fluidos son nuestros movimientos y empezar a compaginar los movimientos con el ritmo de la música, lo cuál no es tan sencillo como se oye, o al menos no para mi.
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