Otro mes cumplido, recuperé las horas de las semanas que no pude llegar a mi meta de 6 horas, ya descubrí que el cuerpo es fuerte y aguanta cuando se le exige y que puedo fortalecerlo más, me voy quedando sin fotos, por lo que voy a requerir a mis amigos amantes de la fotografía para que tenga un buen respaldo para futuras entradas, Ruth, Isma, Flaca, los necesito!!!
Viernes de pole matutino...
viernes, 28 de febrero de 2014
Día 27 M2
Jueves de pole matutino, sólo una hora, mi cuerpo aún sigue sin acostumbrarse a hacer más de una hora diaria de ejercicio y estos días le he exigido demasiado.
Día 26 M2
Miércoles de pole, mi hora matutina y una hora por la tarde, esta clase está súper padre, pero pesada, mucho ejercicio, mucho esfuerzo y sobre todo dedicación.
Día 25 M2
Este martes fue de natación por la mañana y mi primera clase de samba por la noche (hora y media), la cuál me encantó!!!
martes, 25 de febrero de 2014
Día 24 M2
Por compromisos laborales, por la mañana no pude tomar mi clase de pole, por lo que en la tarde me aventé 2 horas seguidas, ya voy avanzando, lento pero seguro.
Día 21 M2
Este día cierro la semana con mis seis horas mínimas y el fin aprovechando para descansar el cuerpo que aún no se acostumbra a hacer ejercicio diariamente.
Día 20 M2
Adoro los martes y jueves de natación por la mañana con mi sobrino echando porras, y cerrando el día con una hora de pole nocturno.
Día 18 M2
Después de un día de descanso, bien merecido, este día tocó una hora de natación matutina (850 mts) y una hora de pole nocturna.
martes, 18 de febrero de 2014
Día16 M2
Cerrando esta semana en familia y con una buena cuenta de horas de ejercicio, 1.5 horas de capoeira, 5 horas de pole, 1 hora de natación y 1 hora de bicicleta.
Gracias Flaca por acompañarme en esta locura, eres mi compañera imparable en natación, ciclismo y running.
Gracias Flaca por acompañarme en esta locura, eres mi compañera imparable en natación, ciclismo y running.
Día 13 M2
Esta semana ya voy recuperando las horas faltantes de las semanas anteriores. Hoy fue una hora de natación por la mañana y una hora de pole por la noche.
jueves, 13 de febrero de 2014
Día 12 M2
Creo que esta semana si llego a mis 6 horas de ejercicio, contando el día de hoy, ya llevo tres. Yuju!!
Mi hora de pole matutino ya no la cambio por nada.
Mi hora de pole matutino ya no la cambio por nada.
Día 10 M2
Por fin cumplo otra de mis metas, hoy volví a entrenar capoeira, hora y media, un nuevo cambio. Adicional a mi ya tomada rutina de pole de una hora.
Día 7 M2
Estas tres últimas semanas no he cumplido mi meta de 6 horas semanales, estoy pensando qué hacer para redimir mis horas, además de recuperarlas con ejercicio.
Nuevos retos proximamente.
Este día fue una hora de pole matutino.
Nuevos retos proximamente.
Este día fue una hora de pole matutino.
martes, 4 de febrero de 2014
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