viernes, 28 de febrero de 2014

Día 28 M2

Otro mes cumplido, recuperé las horas de las semanas que no pude llegar a mi meta de 6 horas, ya descubrí que el cuerpo es fuerte y aguanta cuando se le exige y que puedo fortalecerlo más, me voy quedando sin fotos, por lo que voy a requerir a mis amigos amantes de la fotografía para que tenga un buen respaldo para futuras entradas, Ruth, Isma, Flaca, los necesito!!!

Viernes de pole matutino...


Día 27 M2

Jueves de pole matutino, sólo una hora, mi cuerpo aún sigue sin acostumbrarse a hacer más de una hora diaria de ejercicio y estos días le he exigido demasiado.


Día 26 M2

Miércoles de pole, mi hora matutina y una hora por la tarde, esta clase está súper padre, pero pesada, mucho ejercicio, mucho esfuerzo y sobre todo dedicación.


Día 25 M2

Este martes fue de natación por la mañana y mi primera clase de samba por la noche (hora y media), la cuál me encantó!!!


martes, 25 de febrero de 2014

Día 24 M2

Por compromisos laborales, por la mañana no pude tomar mi clase de pole, por lo que en la tarde me aventé 2 horas seguidas, ya voy avanzando, lento pero seguro.


Día 21 M2

Este día cierro la semana con mis seis horas mínimas y el fin aprovechando para descansar el cuerpo que aún no se acostumbra a hacer ejercicio diariamente.


Día 20 M2

Adoro los martes y jueves de natación por la mañana con mi sobrino echando porras, y cerrando el día con una hora de pole nocturno.


Día 19 M2

Cuerpo cansadísimo, sólo fue pole matutino, una hora, por la tarde desistí...


Día 18 M2

Después de un día de descanso, bien merecido, este día tocó una hora de natación matutina (850 mts)  y una hora de pole nocturna.


martes, 18 de febrero de 2014

Día16 M2

Cerrando esta semana en familia y con una buena cuenta de horas de ejercicio, 1.5 horas de capoeira, 5 horas de pole, 1 hora de natación y 1 hora de bicicleta.


Gracias Flaca por acompañarme en esta locura, eres mi compañera imparable en natación, ciclismo y running.

Día 15 M2

Pole, pole y más pole.


Día 14 M2

Por fin viernes!!! Y religiosamente, mi hora matutina de pole.


Día 13 M2

Esta semana ya voy recuperando las horas faltantes de las semanas anteriores. Hoy fue una hora de natación por la mañana y una hora de pole por la noche.


jueves, 13 de febrero de 2014

Día 12 M2

Creo que esta semana si llego a mis 6 horas de ejercicio, contando el día de hoy, ya llevo tres. Yuju!!



Mi hora de pole matutino ya no la cambio por nada.

Día 10 M2

Por fin cumplo otra de mis metas, hoy volví a entrenar capoeira, hora y media, un nuevo cambio. Adicional a mi ya tomada rutina de pole de una hora.



Día 7 M2

Estas tres últimas semanas no he cumplido mi meta de 6 horas semanales, estoy pensando qué hacer para redimir mis horas, además de recuperarlas con ejercicio.

Nuevos retos proximamente.

Este día fue una hora de pole matutino.


Día 4 M2

Una rica hora de natación por la mañana para iniciar bien la semana.



martes, 4 de febrero de 2014