jueves, 9 de octubre de 2014

Día 11 M9

Esta semana estuve en un evento fuera de la ciudad, por lo que sólo pude practicar pole una hora.

He notado que si dejo de practicar algunos movimientos que empiezan a salirme más fluidos, en un par de meses mi cuerpo los empieza a olvidar y me cuesta volver a sacarlos con mayor fluidez, por lo que creo que va a ser necesario que haga mi rutina de ejercicios y los esté repitiendo constantemente para que no suceda esto.

Con mis amigas poleras!!!

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