Día 15 M10

Después de mi caída del sábado, y por recomendación de mi quiropráctico, a descansar de pole un par de semanas. Tengo rehabilitación para fortalecer mi cuello y espalda que aún tengo adoloridos.

Los miércoles sigo entrenando capoeira, que aunque es entrenamiento fuerte, ni el cuello ni la espalda requieren mucho esfuerzo de mi parte.