Día 21 M1

Tuve una semana de trabajo sin oportunidad de salir a hacer ejercicio, por lo que este día sólo fue una hora, la siguiente semana repongo estas horas faltantes.

Día 20 M1

Dos horas de pole, con video mostrando avances.

Día 18 M1

Hoy si fue intenso, una hora de pole matutino y una carrera de 5Km nocturna.

La carrera "corriendo con las estrellas":
Lo bueno: correr con mi hermana, correr alrededor del Lago de Chapultepec.
Lo malo: cero iluminación, ni "las estrellas" te iluminaban, fatal!!!
Lo peor: mala organización, la ruta no estaba bien marcada, hubo partes en las que solo pasaban 2 corredores porque de frente chocabas con los que iban en sentido contrario y nuevamente cero iluminación, en el trayecto hubo coladeras destapadas y baches que tenías que esquivar y que veías hasta que los tenías a un metro.

Día 17 M1

Hoy sólo una hora de pole, cansancio total esta semana!!!

Día 16 M1

Otro día, otras 2 horas de pole, podría parecer que es lo único que hago, pero no es así, aunque últimamente si es lo que más constantemente practico.

Día 14 M1

Hoy fue una hora de Pole, vamos por las 6 horas a la semana!!!!

Día 13 M1

Este día suma 2 horas a mi cuenta semanal, dos excelentes horas de Pole dance!!!

Inicio 2014

Primera entrada, primer listado de metas para este año, la primera y más importante, es dedicarle muchísimo más tiempo que el año pasado al deporte, y practicar todo lo que pueda y el cuerpo aguante.
Meta 1: Correr a finales de año, un medio maratón.
Meta 2: Tener al menos 2 salidas con un grupo de bicicleta de montaña.
Meta 3: En pole, tener el scorpio y caterpillar (conforme los vaya logrando, iré cambiándolos)
Meta 4: Regresar a entrenar Capoeira.
Meta 5: Tener al menos 6 horas de ejercicio a la semana.
Listo!!!